Heerlijk bijkomen terwijl u uw lijf en weerstand opbouwt

Sauna & Turks stoombad

Al sinds de klassieke oudheid wordt over de hele wereld gebruik gemaakt van sauna’s en stoombaden. Onze verre voorouders hadden al door dat stoom en waterdamp een weldadig effect op de gezondheid en het welzijn hebben. Na het sporten geldt dit des te meer: alle poriën van uw huid worden grondig gereinigd, zodat al het zweet, vuil en stof verdwijnen. Uw huid is de belangrijkste verdedigingslinie van uw afweersysteem, dus naast een fris en totaal ontspannen gevoel bieden onze sauna en stoombad u nog een extra gezondheids-booster na het trainen!

Zonnebank

Omdat persoonlijk welzijn niet alleen van binnen zit, en omdat gezondheid ook betekent dat u er gezond uitziet, heeft de Personal Health Club beschikking over hoogstaande solarium apparatuur. Beloon uzelf na uw workout met een verkwikkende dosis zonneschijn en loop met een gezonde teint de deur weer uit!

Sauna & Turkish steambath

Since ancient history sauna’s and steam baths have been used all of the world. Our ancestors already knew that steam and water vapor have a beneficial effect to our health and well-being. This benefit increases  even more  after exercising: all the pores of your skin will be thoroughly cleaned so that all the sweat and dirt will disappear. Your skin is the main defense of your immune system, so in addition to a fresh and totally relaxed feeling, the sauna and steam bath offer you an extra health boost after your workout!

Solarium

Feel good factor is  paramount to good health, it is apparent in many cases that a tanned skin leads to a positive self-image and with it an increase in a person’s self-confidence and behaviour.  Some psychologists believe  that exposure to bright light particularly during a gloomy winter will help to prevent depression as we radiate with joy and we simply are in a better mood. We at the Personal Health Club  provide our clients with an excellent, clean & hygienic Solarium Studio so that you can treat yourself to a refreshing dose of sunshine allowing you to  leave the Club with the energy you need.